Preparazione atletica Prima Squadra e CSI

La preparazione atletica durerà 4 settimane per 4 giorni alla settimana: Lun, Mar, Gio, Ven dalle 19 alle 20:30.
Dalle 19 si intende alle 19 già cambiati. Ogni settimana sul blog aggiorneremo le modalità e il luogo di ritrovo per la preparazione.

• 1° settimana: tutti gli allenamenti saranno effettuati nei cortili dell'Oratorio. Lun arrivate già cambiati, perchè ancora non so che spogliatoio ci daranno, così si fà prima.
• 2° settimana: tutti gli allenamenti saranno effettuati all'Oratorio, Lun 19:00 nei campi da calcio, Mar 18:30 ritrovo nei cortili poi fino alle 19:30 in sala judo per ginnastica/pesi, Gio 20:00 - 22:00 in palestra, Ven 19:00 nei campi da calcio.
• 3° settimana: tutti gli allenamenti saranno effettuati all'Oratorio, Lun e Mar 19:00 nei campi da calcio, Gio 20:00 - 22:00 in palestra Don Bosco, Ven 19:00 nei campi da calcio.
• 4° settimana: Lun 20:30-22 e Mer 20-22 Palestra ex-Levi (Via Santo Stefano, Rivoli), Gio 20-22 Palestra Don Bosco